Aprenderemos como aumentar o pênis em casa: exercícios simples

um homem examina um membro e quer aumentá-lo

O pênis é um órgão receptivo. Você pode reduzi-lo de tamanho em dois meses.

Esta informação o surpreende? Para fazer isso, basta usar meios de diâmetro estreito de satisfação sexual: seja uma menina ou uma mão bem fechada.

É possível aumentar o pênis? Se você pode reduzi-lo, então, é claro, você pode aumentá-lo!

O pênis masculino cresce até os 20 anos. É preciso começar a se preocupar apenas ao atingir a maturidade. Você pode prejudicar a saúde e ferir o órgão se usar métodos de aumento do pênis mais cedo.

Em primeiro lugar, você precisa decidir sobre o tamanho médio do pênis para ser crítico com relação ao seu.

O tamanho médio do pênis é de 13-16 centímetros de comprimento e 3 de diâmetro para a raça caucasiana.

Se o tamanho do seu guerreiro se encaixa nesta estrutura, você deve pensar com cuidado antes de prosseguir com os procedimentos descritos abaixo.

Como aumentar seu pênis em casa?

Então, como aumentar seu pênis em casa? Os métodos mais eficazes são:

  • jelqing;
  • massagens;
  • extensores;
  • alongamento por cargas;
  • géis, medicamentos, bombas de vácuo, que são menos eficazes, usados em combinação com as técnicas básicas.

A coisa mais importante a saber logo no início do treinamento para aumentar o pênis é que você não obterá resultados imediatos. E, além disso, depois de realizar o treinamento regular, você pode perder todas as conquistas obtidas na construção persistente de sua própria auto-estima.

Vamos considerar como aumentar o pênis em casa e em que se baseiam as técnicas conhecidas.

Jelqing. Como funciona?

O princípio de aumentar os centímetros fálicos usando jelqing é universal para todos os métodos de massagem dessa esfera sutil. Baseia-se no alongamento dos corpos cavernosos, que são a estrutura do pênis. Ao aumentar seu diâmetro, aumentamos o volume de sangue que os preenche durante uma ereção. E isso, por sua vez, significa um aumento no tamanho do próprio pênis de Sua Majestade.

Jelqing. Exercício 1

Como aumentar seu pênis em casa usando jelqing? Em primeiro lugar, os corpos cavernosos precisam ser aquecidos para aumentar sua elasticidade. Para fazer isso, você precisa aquecer o sal de cozinha ou qualquer cereal em uma panela. Despeje o conteúdo da panela em uma meia (claro, limpa e seca, e não a que está em uma das pernas no momento), aplique diretamente no pênis. Devemos tentar aquecer toda a superfície do pênis, distribuindo uniformemente o conteúdo da almofada térmica improvisada.

Depois disso, começamos a ordenha - é assim que a palavra "jelqing" é traduzida. Em primeiro lugar, imagine algo picante que pode despertar nosso herói. Você não deve ser zeloso: nós só precisamos de uma ereção de 40-50 por cento. Isso é necessário para o preenchimento parcial das estruturas cavernosas com sangue, de onde se esticarão durante a ação mecânica sobre o pênis.

Em seguida, tratamos o pênis com qualquer lubrificante para reduzir o efeito irritante em sua pele delicada.

Agora, agarrando-o pela base com os dedos dobrados em um anel apertado, com o mesmo "anel" movemos o sangue para a cabeça, realizando um movimento de alongamento ao longo do pênis. A densidade de compressão dos dedos é determinada individualmente, com base nas sensações: não deveria haver dor, mas a tensão deveria ser alta. O movimento deve ser lento (até 35 segundos), com um leve puxão para baixo. Não tocamos na cabeça. Repetimos o exercício.

A direção do movimento deve ser alterada: baixo, esquerda, direita, cima.

É melhor limitar a duração do procedimento pela primeira vez a 40-50 alongamentos. No futuro, recomenda-se aumentar seu número para duzentos ou trezentos. Os representantes do sexo forte que se tornaram mestres em jelqing têm direito a quinhentos exercícios por dia!

Exercício 2

Este exercício alonga os corpos cavernosos aumentando a pressão. Para isso, seguramos o pênis com toda a superfície da palma, apertamos, seguramos por pelo menos dez segundos. Se a palma da mão não cobrir toda a superfície do "herói", é permitido o uso da segunda. Apertamos sem fanatismo, para não ferir vasos sanguíneos e estruturas cavernosas. Retiramos o membro nas direções descritas acima.

Com o procedimento correto e exercícios regulares de jelqing, o resultado pode surpreender até o dono do pênis aumentado. Pode-se esperar um crescimento mínimo de 2 centímetros em um mês de aulas. A combinação com outras técnicas aumenta a eficácia do evento.

Como aumentar o pênis com um extensor

Uma das formas mais eficazes de aumentar o pênis é usar um aparelho com um nome incompreensível "extensor".

Ele se parece com dois anéis conectados por barras deslizantes de metal ou plástico. Fixando o membro com um anel na base, com o outro na cabeça do "lutador", aumentando periodicamente a distância entre eles aumentando o comprimento das hastes, usamos constantemente por um mês. Devido à leveza e pequeno tamanho do extensor, seu uso não causa desconforto. Removemos, induzimos uma ereção, medimos. Os resultados são tangíveis: a partir de três centímetros de aumento no comprimento. Nós consertamos, continuamos.

Extender. Princípio de operação

Como aumentar o pênis em casa com um extensor? O membro esticado entre os anéis faz com que sua estrutura se estique, e também provoca aumento do crescimento do tecido, pois o corpo busca se livrar da tensão incômoda por ele, iniciando o crescimento celular para compensar os tecidos deficientes. Engenhoso é simples.

A diferença entre o aumento do pênis com um extensor de todos os outros métodos é um resultado garantido e duradouro. Ou seja, as dimensões poderosas do "herói" permanecerão para sempre.

Existem vários tipos de extensores:

  • vácuo;
  • cintura;
  • em loop.

Os extensores de vácuo e de correia são considerados os mais convenientes de carregar, enquanto os de laço são mais populares devido ao seu custo mais baixo, apesar de alguns incômodos. Cada governante do falo escolhe por si mesmo como alargar o pênis, com base em suas próprias conclusões. Você pode comprar esses dispositivos úteis em lojas online, bem como em qualquer sex shop do país.

Mesmo princípio, mas grátis

Com base no mesmo princípio, o alongamento do pênis por pesos suspensos dele funciona. A eficácia não é tão alta devido a atividades mais raramente realizadas do que com um extensor.

Na cabeça do pênis, é necessário fixar uma larga tira de esparadrapo com um cordão bem fixado. Uma carga é amarrada na ponta da renda: a princípio ela é pequena, aumentando com o tempo e com o número de procedimentos. O evento é melhor realizado na posição sentada, não mais do que quinze minutos para a primeira sessão. Posteriormente, a duração dos exercícios e a severidade da carga são aumentadas gradativamente. E não deixe a cabeça entorpecer! Retire o esparadrapo periodicamente, permitindo que seu amiguinho descanse.

Aumento do pênis por meio de drogas, géis e pomadas

É real? Como você pode aumentar seu pênis com uma pomada? Em geral, de jeito nenhum. Seu princípio de ação é extremamente primitivo: aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Não dura mais do que duas horas, com algumas exceções. Isso não traz um aumento para um membro não alongado.

E com drogas que são ligeiramente mais eficazes do que géis, você precisa estar atento. Eles são baseados em hormônios. Isso está repleto de consequências desagradáveis. Além disso, essas drogas podem levar à hipersexualidade. Não é ruim em si, mas no contexto de um distúrbio hormonal, pode ser muito incômodo.